O stress é uma resposta do organismo ao esforço físico, psicológico e emocional
stress na vida quotidiana actual já é um lugar comum, associando-o às mudanças constantes e ao ritmo acelerado da sociedade.
O stress excessivo afecta negativamente o bem-estar físico e psicológico dos indivíduos, está implicado na adapção de comportamentos de risco e associa-se a sentimentos de insatisfação de vida
Um bombom de chocolate meio-amargo também age no cérebro, trazendo bem-estar.regula os batimentos cardíacos, solta os músculos e afasta o stress.
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